Три подруги из московского бизнес-центра случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в его программе по ускоренному карьерному росту. Согласно условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение — иначе придётся написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все доступные методы. Каждая день превращается в испытание, где на кону — их текущая работа. Правила жёсткие: либо рост, либо увольнение. Стресс, азарт и страх провала становятся их постоянными спутниками.